Как понизить гемоглобин у мужчин
Повышенный гемоглобин — сигнал к действию. Он приводит к нарушению текучести крови. Густая кровь медленнее продвигается по сосудам, провоцируя холестериновые отложения на стенках и слипания пластинок тромбоцитов. Такие состояния опасны отрывом тромба и закрытием сосудистого просвета. Обширные инфаркты и инсульты могут приводить к смертельному исходу.
Норма гемоглобина у мужчин — до 160 г/л, но даже увеличение показателя на 20 единиц может быть опасным.
Если анализ крови подтвердил высокий гемоглобин, то знать, как понизить гемоглобин у мужчин и начать его снижение должен каждый.
Обязательно изменение рациона
— исключение красного мяса и печени
— уменьшение количества животных жиров
— ежедневное употребление в пищу пастеризованного молока и продуктов из него
— исключение ярко-красных фруктов и ягод
— отказ от овсяной и гречневой крупы, повышающей железо
— выпивание 2-х литров чистой воды в сутки.
Кроме того, отказ от курения обязателен.
Гирудотерапия
Эффективным методом разжижения и уменьшения общего объема крови является гирудотерапия. Присосавшись, пиявка высасывает кровь, выделяя особый фермент — гирудин. Он разжижающе действует на кровь и потеря крови происходит даже после снятия пиявок. Гирудотерапия дает двойной эффект: уменьшение объема и разжижение крови.
На усмотрение врача назначаются антиагреганты — лекарства, разжижающие кровь.
