Огромной проблемой современного человечества становится пониженный уровень гемоглобина, и от этого в большинстве случаев страдает женская половина населения. В основном, причины низкого гемоглобина у женщин кроются в несбалансированном питании и чрезмерном увлечении диетами.

Самые распространенные факторы, способствующие понижению гемоглобина:

— постоянные стрессы;

— дефицит витамина группы С. Аскорбиновая кислота является одним из основных строительных элементов эритроцитов. При недостаточном количестве этого витамина развивается не только анемия, но и появляется хрупкость стенок сосудов. В результате чего появляются синяки при самых минимальных травмах;

— малоподвижный способ жизни. В таких случаях гемоглобин понижается физиологическим образом. Это обусловлено тем, что эритроциты способны задействоваться лишь во время активного движения. Чем интенсивней будут работать ваши мышцы, тем быстрее будут происходить движение эритроцитов с током крови;

— нарушение менструального цикла с обильными выделениями на протяжении четырех-пяти дней и больше. Самая распространенная причина низкого содержания гемоглобина среди женщин. Кроме уменьшения количества эритроцитов, уменьшается и объем всей циркулирующей крови и как результат — она становится вязкой и возникает риск развития тромбозов, геморроя, а также появляется варикозное расширение вен на нижних конечностях. В дальнейшем на ногах может проявиться сосудистая сеточка;

— заболевания половой системы. Способствуют маточным кровотечениям;

— недуги пищеварительного тракта (язвы, колиты). Во многих случаях такие кровоизлияния бывают скрытыми и своевременно не диагностируются, что производит к осложнениям;

— нарушение гормонального фона;

— онкологические заболевания. Опухоли злокачественного характера кроветворной системы нарушают процессы созревания кровяных клеток в красном костном мозге. При этом вероятно производство дефектных эритроцитов, которые недолго живут и обладают низкими способностями нормально функционировать.

Читайте еще: