Витамины для повышения гемоглобина | Анализ крови

Витамины для повышения гемоглобина



Витамины для повышения гемоглобина

Гемоглобин – это белок, отвечающий за перенос в красные кровяные клетки кислорода. Низкий гемоглобин чреват постоянной слабостью, усталостью.

Витамины для повышения гемоглобина помогают увеличить данный показатель до нужного уровня, усилить иммунитет и почувствовать себя намного лучше.

Какие витамины необходимы для повышения гемоглобина

Необходимо включить в свой рацион при низком гемоглобине продукты, богатые витаминами:

  • В-12, С. Продукты: зеленые овощи, печень, яйца, цитрусовые, сладкий перец, киви, брокколи, клубника. Витамин С обязательно необходимо употреблять ежедневно с пищей, итак как он не вырабатывается организмом.
  • В6. Его дефицит вполне может спровоцировать анемию. В6 помогает поддерживать работу лимфоидных органов. Содержится он в рыбных продуктах, мясе, фасоли.
  • Пантотеновая кислота. Отвечает за нервную систему, а также помогает повысить гемоглобин.
  • Спирулина. Является источником белка. В спирулине множество витаминов, микроэлементов, углеводов, а также железа.

Препараты для увеличения гемоглобина

Витамины и железо можно получить с продуктами питания, а можно из лекарственных препаратов. При нехватке гемоглобина назначаются:

  • Актиферрин;
  • Рекормон;
  • Биофер;
  • Фолиевая кислота;
  • Фероглобин;
  • В-12 сироп;
  • Феррум лек;
  • Сорбифер дурулес;
  • Ферретаб;
  • Мальтофер Фол;
  • Цианокобаламин.

Самостоятельно нельзя начинать прием перечисленных препаратов. То, какой из них стоит принимать должен определить профессиональный врач.



Читайте еще: